és egyetlen zöldség sem helyettesítheti a kiegyensúlyozott étrendet.
Egyszerűen csak egy tápláló zöldség, amely hozzájárulhat egy változatos növényi élelmiszerekben gazdag étrendhez.
A kelbimbó okozhat gázokat?
Igen.
A többi keresztesvirágú zöldséghez hasonlóan a kelbimbó is tartalmaz bizonyos rostokat és szénhidrátokat, amelyek egyes embereknél gázképződést vagy puffadást okozhatnak, különösen nagyobb mennyiségben fogyasztva, vagy ha valaki nincs hozzászokva a sok rost fogyasztásához.
Ha a kelbimbó hajlamos zavarni a gyomrodat, próbálj meg kisebb adaggal kezdeni, és kísérletezz különböző főzési módszerekkel.
Mi a helyzet a nyers evéssel?
Igen, a kelbimbó nyersen is
