Rossz a vérkeringésed? Ez az esti rituálé természetes módon segíthet enyhíteni a fájdalmat és a görcsöket! A recept az első hozzászólásban található.

3. Erjesztett céklakvas

A céklakvassz hagyományosan erjesztéssel készülő ital.

A cékla természetes módon tartalmaz nitrátokat, amelyek a szervezetben nitrogén-monoxiddá alakulhatnak.

Ez az anyag segít szabályozni a vérerek tónusát.

Hogyan kell fogyasztani?

• Öntsön körülbelül 120 ml cékla kvassát egy pohárba.
• Válasszon olyan terméket, amelyet megfelelő higiéniai körülmények között készítettek el.
• Ellenőrizd a só és a hozzáadott cukor tartalmát.

   

   

• Fogyassz kis adagot a toleranciádnak megfelelően.

A kvas nitráttartalma az elkészítés módjától függően változik. A céklalével kapcsolatos egyes tanulmányokban megfigyelt előnyök nem tulajdoníthatók közvetlenül minden erjesztett