Szegfűszeg infúzió: egészségügyi előnyök és házi receptek

Hozzávalók

1 csésze víz

 

2-3  gerezd​

 

Méz vagy citrom (opcionális)

 

Készítmény

Forrald fel a vizet.

Add hozzá a szegfűszeget.

 

Hagyjuk 5 percig forrni.

 

Kapcsold le a hőt, fedd le, és hagyd állni további 5 percig.

 

Szűrjük le és ízlés szerint édesítsük.

 

Szegfűszeg és citrom infúzió

 

Hozzávalok

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 csésze víz

 

2 gerezd

 

Fél citrom leve

 

Elkészítés: Forraljuk a vizet a szegfűszeggel 5 percig.

Vedd le a tűzről, és hagyd állni.

 

Fogyasztás előtt adjuk hozzá a  citromlevet .

 

Szegfűszeg és fahéj infúzió