A “természetes morfin” becenevet azért kapják, mert enyhíti az izom-, ízületi és az ízületi gyulladáshoz kapcsolódó fájdalmat.
Hozzávaló:
1/2 fej vörös káposzta (durván aprítva) – Gazdag antociáninokban és erős gyulladáscsökkentő vegyületekben.
1 csésze friss vagy fagyasztott áfonya – Gazdag antioxidánsokban.
2 evőkanál szárított hibiszkuszvirág – Mélylila színt és frissítő, enyhén savanyú ízt kap.
4–5 csésze víz
1/2 csésze friss citromlé
Édesítő, ízlés szerint: 3–4 evőkanál nyers méz (vagy használj keto-kompatibilis folyékony édesítőt szénhidrátmentes megoldásként).
Tálaláshoz: jég, citromszeletek és friss mentalevél.
Előkészület:
Utasítások:
Lassú főzés:
Egy nagy cserépben keverd össze a apróra
