szívbarát étrendben betöltött lehetséges szerepe miatt. A legmeglepőbb dolog? A legtöbb embernek már van a szekrényében.
Miért fontosabb a vérkeringés 60 év után:
Az életkorral a test természetes módon változik.
Idővel az erek elveszíthetik rugalmasságukat. A napi fizikai aktivitás gyakran csökken. Az étkezési szokások a feldolgozott, magas nátriumtartalmú és alacsony tápanyagtartalmú élelmiszerek fokozott fogyasztása felé is elmozdulhatnak.
Mindez befolyásolhatja a forgalmat.
Amikor a vérkeringés nem megfelelő, sok idős ember a következő tüneteket tapasztalja:
• Hideg kezek vagy lábak
• Lábfáradtság járás közben
• Enyhe duzzanat hosszan tartó ülés után
• Fáradtságérzet
