Energiával teli és tápláló receptet keres? Ez a finom zabpehely, alma és joghurt étel tökéletes választás! Ideális reggelire vagy uzsonnára, elkészítése egyszerű, és az ízeket a saját ízlésedhez igazíthatod. Nézzük meg együtt, hogyan készítheted el!
Požadované ingredience
– 1 csésze zabpehely (gyors főzésű vagy hengerelt)
– 2 alma, reszelve vagy apróra vágva
– 150 g natúr joghurt (kb. ⅔ csésze)
Az elkészítés menete
Először is, melegítsd elő a sütőt 180 Celsius-fokra. Egy nagy tálban keverd össze a zabpelyhet a reszelt almával és a joghurttal. Alaposan keverd össze az összes hozzávalót, hogy homogén masszát
