Szegfű infúzió: egészségügyi előnyök és házi receptek

Összetevők

 

1 csésze víz

 

2-3 szegfűszeg

 

Méz vagy citrom (opcionális)

 

Előkészítés

 

Felforralja a vizet .

Tedd hozzá a szegfűszeget.

 

Hagyd 5 percig forrni.

 

Kapcsold le a hőt, fedd le, és hagyd még 5 percig áztatni.

 

Szűrd meg és édesítsd ízlésre az íz szerint.

 

Szegfűszeg és citrom infúzió

 

Összetevők

 

 

 

 

 

1 csésze víz

 

2 szegfűszeg

 

Fél citrom lé

Elkészítés: Főzd fel a vizet a szegfűszegyvel 5 percig.

 

Vedd ki a tűzről, és hagyd ülni.

 

A citromlét közvetlenül ivás előtt add hozzá.

 

Szegfűszeg és fahéj infúzió