étrendhez mindennapi használatra.
Legalább annyira világosak a
Hatások az idegrendszerre. A stresszhormonok, mint az adrenalin, növelik a pulzus- és kortizolszintet, míg a magnézium antagonisztikus hatást gyakorol a GABA receptorok stimulálásával. Ezek az agy fékei, úgymond, és segítenek kiszűrni az érzékszervi túlterhelést. Azok, akik rendszeresen szednek magnenézium-kloridot, belső nyugalomról, nyugodtabb alvásról és a diffúz szívdobogások csökkenéséről számolnak be. Ez a hatás különösen érdekes premenstruációs szindrómában, ahol a hormonális és neuronális terhelések átfednek. Litzenberger-kutatások kimutatták, hogy azok a nők, akik az ovulációtól kezdve enyhe magnéziumot fogyasztanak, kevésbé szenvednek hangulatingadozásoktól,
