Miért ébredsz folyton száraz szájjal?

leggyakoribb okot és azt, amit a tested próbál elmondani.

1. Mit eszel, mielőtt lefekvés előtt

Az esti nassolnivalók kiválasztása fontosabb, mint gondolnád. A zsíros, csípős vagy sós ételek megterhelik az emésztőrendszeredet, és más részeid megfosztják a víztől az étel megemésztéséhez.

Mivel a testnevelékre egyre inkább szükség van az emésztéshez, reggel a száj száraz lehet. Ha rendszeresen szomjasan ébredsz, estére könnyebb, kevésbé sós ételeket kell enned.

2. Gyógyszeres kezelés

A gyógyszeres kezelés az egyik leggyakoribb szájszárazság oka.

 

A Mayo Klinika jelentése szerint több száz köteles és vény nélkül kapható gyógyszer