Ha este banánt eszel, megemeled a vérnyomásodat.

kiegyensúlyozott étrend keretein belül.

 

 

Források:

 

Banán, pép, nyers – Ciqual.fr

A “Full Plate Living” – Frontiers in Nutrition – 2023. április 17. résztvevők körében a magasabb rostbevitel összefüggésbe hozható a fogyással

Mi történik a testeddel, ha minden nap banánt eszel? – EatingWell – 2024. október 23.

 

Banánok