🥤Hogyan fogyasszunk zellert hatékonyan?
🍵 1. lehetőség: Friss zellerlé
Hozzávalók
-
2-3 zellerszár
-
½ pohár víz
Készítmény
-
Alaposan mosd meg a zellert.
-
Keverjük össze vízzel.
-
Szűrje le, ha szükséges.
-
Azonnal igya meg.
Használat
-
1 pohár, hetente 3-4 alkalommal
-
Lehetőleg reggel
🥗 2. lehetőség: Nyers vagy főtt zeller
-
Salátában
-
Levesben
-
Gőzölt
-
Kombinált gyümölcslé (uborka, citrom, petrezselyem)
-
🌿Amit egyesek megfigyelnek
Rendszeres fogyasztás mellett:
-
könnyebb emésztés
-
kevesebb vízvisszatartás
-
frissebb bőr
-
„belső tisztulás” érzése
⏳ A hatások fokozatosak , nem azonnaliak.
⚠️Óvintézkedések
❌ Alkalmazandó, ha:
-
veseelégtelenség
-
vízhajtók szedése
-
zellerallergia
👉 Betegség esetén mindig kérjen
-