Egy vitamin, amely elősegíti a haj növekedését. A recept az első hozzászólásban található.

hogy felmérje az esetleges hiányosságokat és javasolja a megfelelő étrendet.
🧠 Pszichológus vagy pszichiáter – ha a stressz vagy szorongás okozza az oka (a stressz kiválthatja vagy súlyosbíthatja az esést).
🏥 Nőgyógyász – menstruációs rendellenességgel vagy policisztás petefészekszindrómával rendelkező nőknek.
Ne feledd: a háziorvos a kapu. Koordinálja az ellátási folyamatodat.

🚫 Mit ne csinálj magad
? A haj területén néhány öngyakorlat kockázatos, sőt, kontraproduktív is:

Ne magadról gyógyszerezz vitaminokat nagy adagokban. A zsírban oldható vitaminok (A, D, E, K) túlzott mennyisége mérgező lehet a levegőben. A B6 túlzott mennyisége neuropatiát okozhat.
Ne vegyél “csoda” táplálékkiegészítőket orvosi