illóolajat.
Áztassa a lábát a vízben 20-30 percig.
Alaposan szárítsa meg.
Még gyengédebb hatásért kenj be tápláló krémet a lábadra, és húzz pamutzoknit.
Milyen gyakran kell ezt a rituálét gyakorolni?
Hetente egyszer általában elég a pihentető hatás eléréséhez.
Ha érzékeny a bőröd, érdemes csökkenteni az ecet mennyiségét és lerövidíteni az áztatási időt.
Egy egyszerű wellness rituálé
Sok kultúrában, különösen Japánban, a lábfürdőket évszázadok óta használják relaxációs és tisztító rituáléként.
Ez az egyszerű gyakorlat továbbra is nagyszerű módja annak, hogy könnyedén gondoskodj magadról.
&
