A test jólétének népszerű szerei közé tartozik egy könnyen elkészíthető, de gazdag összetevő ital: chia víz citrommal és gyömbérrel.
Ezt a természetes kombinációt gyakran alkalmazzák azok, akik szeretnék csökkenteni a hasi puffadást, könnyebbnek érezni magukat, és fokozni az anyagcseréjüket egészséges napi szokásokkal.
A chia magok különösen rosttartalmúak, és képesek felszívni a vizet, így természetes gélt képeznek. Ez a hatás növelheti a teltség érzését, és segíthet jobban kontrollálni az éhséget egész nap folyamán.
A gyömbér viszont híres emésztő- és stimuláló tulajdonságairól. Felgyorsíthatja az anyagcserét és csökkentheti a puffadást. A citrom C-vitamintartalma,
