Szent gyógymód: fokhagyma és méz. Ha sosem kommentelsz, legalább hagyj egy kis “hellót”, hogy tudom, olvastad.

maradni, és odafigyelnek a táplálkozási döntéseikre.

 

 

A többi a következő oldalon található

 

Hogyan készítsünk fokhagymás vizet

Egyszerű fokhagymás víz recept

Összetevők

• 1-2 szegfű friss fokhagyma
• 1 csésze (250 mL) meleg víz
• Opcionális: 1 teáskanál méz
• Opcionális: néhány csepp friss citromlé

Utasítások

1. Hámozd és törd össze a fokhagymaszegfűt.
2. Hagyd őket kb. 10 percig állni, hogy aktiválják az allicint.
3. Tedd a zúzott fokhagymát a meleg vízhez.
4. Hagyd ázni 5-10 percig.
5. Ha szeretnéd, adj hozzá mézet vagy citromot.
6. Lassan igyál, lehetőleg reggel.

A legjobb időpont fokhagymás víz fogyasztására

Sokan inkább