problémákat.
Tehát, bár a niacint hasznos kiegészítőnek tekintik, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megerősítsék a vérerek kockázatának csökkentésére gyakorolt közvetlen hatását.
és gyakran fájdalom.
Mi történt? Azok, akik szedték a táplálékkiegészítőt, egy 6 perces teszt során hosszabb távolságot tudtak megtenni, mint azok, akik nem. Ez azért van, mert ez a kiegészítő segít növelni az izomsejtek energiáját, és segíti az izmok regenerálódását.
Ez a Nature Communications című folyóiratban megjelent tanulmány fontos bizonyíték arra, hogy a B3-vitamin hogyan javíthatja a vérkeringést és a mobilitást
