tartós hiány lassíthatja a növekedési ciklust.
2. Biotin, a legismertebb
biotin (B8-vitamin), gyakran “hajvitaminként” jelenik meg. Részt vesz a keratin szintézisében. De a biotinhiány rendkívül ritka azoknál, akik változatos étrendet folytatnak. A biotin-kiegészítés nem mutatott előnyt nem hiányos egyéneknél.
3. A marketing
hatás A hajkiegészítők virágzó piacot képviselnek. A reklámkampányok egy “csoda” vitamint emelnek ki, amely igényt teremt. Azonban a tudomány sokkal árnyaltabb.
4. Félreértés a hiány és a kiegészítés
között Egy bizonyított hiány korrekálása visszaállíthatja a normális növekedést, de nem ösztönzi a szupranormális növekedést. Ez alapvető különbség.
Egyszerűen fogalmazva:
