az első számú tényező az új ráncok megjelenésének megelőzésében.
Tartsd fenn a bőr hidratálását, mind belülről (elegendő víz fogyasztásával), mind kívülről (egy bőrtípusodhoz igazított hidratálóval).
Egyél antioxidánsokban gazdag ételeket: gyümölcsöket, színes zöldségeket, diófejeket és magokat.
Aludj elég időt (7-9 órát), és kezeld a stresszt, mert a
A kortizol felgyorsítja a bőr öregedését.
Kerüld a dohányzást és korlátozd az alkoholfogyasztást.
Légy következetes az alapvető rutinoddal: gyengéd tisztítás + hidratálás + napvédelem.
Ezeknek a szokásoknak a mérsékelt babér krém használatával együtt sokan élénkebb, simább és összességében szebb bőrt tapasztalnak.
Összegzés
A babérlevél
