vizet egy lábasban, amíg forrni nem kezd.
Tegyük a babérleveleket a forrásban lévő vízbe.
Vegyük lejjebb a hőfokot, és főzzük lassú tűzön 5 percig.
Zárjuk el a tűzhelyet, fedjük le a lábast, és hagyjuk az italt 5–10 percig ázni.
Végül szűrjük le a főzetet, és hagyjuk kellemes, iható hőmérsékletűre hűlni.
Ajánlott édesítőszer nélkül fogyasztani. A hatás eléréséhez nincs szükség nagy mennyiségre; a mértékletesség a kulcs.
Fogyasztási tanácsok
Mielőtt beépítené a babérlevél-főzetet a mindennapjaiba, kérjük, vegye figyelembe az alábbiakat:
Kerülje a cukor, méz vagy egyéb édesítőszerek hozzáadását, különösen akkor, ha figyel
