Furcsának, sőt, furcsának tűnhet… De ez a szokás, amely a meseikből származik, zseniális visszatérést hoz: egy gerezd fokhagymát helyeznek a párna alá. Mi áll ennek a szokatlan rituálé mögött? Miért használja minden este egyre többen? Itt mindent megtudhatsz, amit tudni kell.
Fokhagyma, egy kis kincs, nagy előnyökkel
Mindenekelőtt szem előtt kell tartanod, hogy a fokhagyma nem csupán a mindennapi ételekhez való hozzávaló. Ez a feltűnő gumó váratlanul bőséges aktív összetevőket tartalmaz: allicint, antioxidánsokat, B-vitaminokat, magnéziumot… Ezek a vegyületek pozitív hatással vannak a testre és az elmére.
